Inconvénients d’un regime équlibré :

-il est parfois difficile de résister à la tentation de quelque chose de gras (chocolat, chips ...)

 -un régime qui se veut « trop » équilibré va finalement être mauvais (pas assez de protéines et donc d'énergie)

-certain peuvent ne pas être adapté à notre corps mais nous persisteront jusqu'à ce qu'il soit trop tard.